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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Amrhein, Annette; Straub, Sabine	Ein heimlicher Weihnachtsgast Magellan, Bamberg (2016) Standort: Weihnachten Bilderbuch Schlagworte: Angst, Bär, Erzählerische Bilderbücher, Missverständnis, Neuling, Toleranz, Waldtiere, Weihnachten Details hier, Details in thalia.de Systematik: Weihnachten Bilderbuch Umfang: 30 ungzählte Seiten : Illustrationen Standort: Weihnachten Bilderbuch ISBN: 978-3-7348-2026-7	Weihnachten Bilderbuch 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dehner-Rau, Cornelia	Ängste verstehen und hinter sich lassen ihr Selbsthilfe-Coach Trias (2012) Schlagworte: Angst, Depression, Ratgeber, Therapie Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen. Entdecken Sie, wie sich die, einstmals vielleicht sinnvolle Angst verselbstständigen konnte und warum Sie bis heute an ihr festhalten. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Ängste stärker werden und Ihr Leben dominieren, probieren Sie den Selbsthilfe-Coach aus. Stellen Sie sich Ihrer Angst, begleitet von den Autoren: vom ersten Zukunftsbild bis zur realen Bewältigung Ihrer Angstsituation. Die eigenen Kraftquellen wiederentdecken. Lassen Sie sich nicht auf Ihre Angst reduzieren. Wann haben Sie zum letzten Mal unbeschwert ein Essen oder eine Begegnung auswärts mit Freunden genossen? Die Autoren zeigen Ihnen zahlreiche Übungen aus ihrer Praxis, die Sie psychisch stützen und stärken. Diese Ressourcen helfen Ihnen, Ihre innere Freiheit wiederzufinden und langfristig Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Umfang: 121 S. Ill., graph. Darst ISBN: 978-3-8304-6636-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Hilfe bei Angst durch Atem mehr Vertrauen nymphenburger Verlag (2004) Schlagworte: Angst, Atemgymnastik, Ratgeber, Yoga Details hier, Details in thalia.de Inhalt: - Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit.- Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiert werden.- Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die innere Mitte bewusst zu stärken, stabiler zu werden und mehr Vertrauen zu entwickeln.- Tibetische Atemreinigungsübungen und praktische Tipps zur Hilfe bei Ängsten ergänzen das Programm.- Jede Übung wird mit Fotos klar dargestellt und einfach erklärt Umfang: 65 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-485-06031-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koenig, Christina; Zimmer, Christia	Der Bücherbär : Eine Geschichte für Erstleser Lea und die Schwimmwette Arena, Würzburg (2010) Standort: Kids 1 Familie & Freunde Schlagworte: Angst, Antolin Klasse 1, Clique, Erstes Lesealter, Kinderbuch, Mädchen, Schwimmen Details hier, Details in thalia.de Systematik: Kids 1 Familie & Freunde Umfang: 50 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Kids 1 Familie & Freunde ISBN: 978-3-401-09437-3	Kids 1 Familie & Freunde 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinhardt, Jennifer Black; Ickler,	Kommt Zeit, kommt Opossum dtv, München (2022) Standort: 1 Rein Schlagworte: Angst, Bilderbuch, Erzählerische Bilderbücher, Freundschaft, Löwe, Mut, Tiere Details hier, Details in thalia.de Systematik: 1 Umfang: 32 ungezählte Seiten Standort: 1 Rein ISBN: 978-3-423-76377-6	1 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richardson, Jodi; Grose, Michael	Ängstliche Kinder wie Kinder ihre Angst in Stärke umwandeln - die besten Strategien aus der Positiven Psychologie TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Eltern & Kind Probleme Schlagworte: Akzeptanz- und Commitment Therapie, Angst, Angststörung, Kind, Positive Psychologie, Psychologie Details hier, Details in thalia.de Systematik: Eltern & Kind Probleme Umfang: 338 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Eltern & Kind Probleme ISBN: 978-3-432-11208-4	Eltern & Kind Probleme 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sabbag, Britta; Helm, Alexandra	Hella Pfefferkessel arsEdition, München ([2022]) Standort: Kids 3 Fantastisches Hexe & Vampir Hexe & Vampir / SFLC 2023 Schlagworte: Angst, Antolin Klasse 3, Erstlesealter, Vorschulalter, Halloween, Hexe, Kinderbuch, Mut, Vorurteil Details hier, Details in thalia.de Systematik: Kids 3 Fantastisches Hexe & Vampir Umfang: 115 Seiten, Illustrationen Standort: Kids 3 Fantastisches Hexe & Vampir Hexe & Vampir / SFLC 2023 ISBN: 978-3-8458-4516-6	Kids 3 Fantastisches Hexe & Vampir 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schami, Rafik; Schärer, Kathrin	"Hast du Angst?", fragte die Maus Beltz & Gelberg, Weinheim ; Basel (2013) Standort: 1 Hast Schlagworte: Angst, Bilderbuch, Gefühle, Hausmaus, Jungtiere Details hier, Details in thalia.de Systematik: 1 Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. Standort: 1 Hast ISBN: 978-3-407-79525-0	1 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidtbauer, Wolfgang	Lebensgefühl Angst Jeder hat sie. Keiner will sie. Was wir gegen die Angst tun können Herder, Freiburg/Br. (2005) Standort: Psychologie Emotionen Schlagworte: Angst, Angstbekämpfung, Angstbewältigung, Lebenshilfe, Psychologie Details hier Systematik: Psychologie Emotionen Umfang: 192 S. Standort: Psychologie Emotionen	Psychologie Emotionen	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schreiber-Wicke, Edith; Holland, Ca	Immer diese Monster Thienemann, Stuttgart (2009) Standort: 1 Imme Schlagworte: Angst, Bilderbuch, Gefühle, Ungeheuer Details hier, Details in thalia.de Systematik: 1 Umfang: [13] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 Imme ISBN: 978-3-522-43633-5	1 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Uebe, Ingrid; Bohnstedt, Antje	Ohne Licht schlaf ich nicht! Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (2007) Standort: 1 Ohne Schlagworte: Angst, Bilderbuch, Dunkelheit, Mädchen Details hier, Details in thalia.de Systematik: 1 Umfang: [13] Bl. : überw. Ill. Standort: 1 Ohne ISBN: 978-3-451-29587-4	1 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilms, Hans-Ulrich	Meine Angst - eine Krankheit? Balance Verlag (2007) Schlagworte: Angst, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ziel dieses Buches ist es, die Bandbreite des Gefühls "Angst" darzustellen, die Einordnung und Bewertung der Beschwerden zu erleichtern und die Modelle der Selbsthilfe wie die Möglichkeiten professioneller Hilfe und Behandlung vorzustellen. Nach der Lektüre werden Leser wissen, ob sie "gesunde" Ängste haben, die sie nicht verlieren sollten, oder eine Krankheit, gegen die sie etwas unternehmen können. Sich mit den eigenen Ängsten besser vertraut zu machen und sie in allen ihren Facetten näher kennenzulernen, mildert sowohl bei Betroffenen wie denen, die ihnen nahestehen, das Gefühl, Herzrasen und Schweißausbrüchen hilflos ausgeliefert zu sein. Einfache Übungen zur Selbstbeobachtung und -beeinflussung zeigen, dass man der Angst durchaus etwas entgegensetzten kann. Wer sich in Beruf und Alltag eingeschränkt sieht, wird am Ende eine Vorstellung davon haben, was zu tun ist, wenn die Angst kommt, und welche Ansprechpartner und Anlaufstellen weiterhelfen können. Umfang: 106 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-86739-032-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen. Entdecken Sie, wie sich die, einstmals vielleicht sinnvolle Angst verselbstständigen konnte und warum Sie bis heute an ihr festhalten. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Ängste stärker werden und Ihr Leben dominieren, probieren Sie den Selbsthilfe-Coach aus. Stellen Sie sich Ihrer Angst, begleitet von den Autoren: vom ersten Zukunftsbild bis zur realen Bewältigung Ihrer Angstsituation. Die eigenen Kraftquellen wiederentdecken. Lassen Sie sich nicht auf Ihre Angst reduzieren. Wann haben Sie zum letzten Mal unbeschwert ein Essen oder eine Begegnung auswärts mit Freunden genossen? Die Autoren zeigen Ihnen zahlreiche Übungen aus ihrer Praxis, die Sie psychisch stützen und stärken. Diese Ressourcen helfen Ihnen, Ihre innere Freiheit wiederzufinden und langfristig Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
Umfang: 121 S. Ill., graph. Darst
ISBN: 978-3-8304-6636-9

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