Mediathek Neustadt bei Coburg, Mediensuche

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Bergner, Thomas	Burnout-PrÃ¤vention sich selbst helfen - das 12-Stufen-Programm Schattauer Verlag (2010) Schlagworte: Burnout-Syndrom, PrÃ¤vention Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Der große Erfolg von "Burnout-Prävention" zeigt zweierlei: Thomas M. H. Bergners Buch ist der kompetente Ratgeber für Burnout-gefährdete Menschen. Und: Burnout ist längst keine "Managerkrankheit" mehr, es kann jeden treffen. "Burnout-Prävention" ist ein effektives Selbsthilfeprogramm, mit dem Sie Ihre eigenen Präventionsmaßnahmen gegen Burnout entwickeln können. In der 2. Auflage wurde das Programm in 12 Stufen strukturiert, so können Sie sich noch gezielter auf die für Sie wichtigen Inhalte konzentrieren. Das Buch kann sehr wirkungsvoll wie ein "persönlicher Coach" eingesetzt werden: Die fundierte Beschreibung der typischen Burnout-Symptome ermöglicht die Diagnose des eigenen Burnout-Profils. Das 12-Stufen-Präventionsprogramm liefert zahlreiche Strategien, um Burnout zu vermeiden bzw. erfolgreich dagegen vorzugehen. Mit Selbsteinschätzungstest und Übungen analysieren Sie Ihre Lebenssituation und entwickeln Wege für einen neuen Umgang mit sich selbst. Thomas M. H. Bergner verarbeitet in seinem Buch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und seine über fünfzehnjährige Erfahrung mit Menschen, die Burnout hatten. Es ist eine wertvolle Hilfe für alle, die Wege aus dem Burnout suchen oder es gar nicht so weit kommen lassen wollen. Umfang: 319 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7945-6616-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bopp, Annette	Das Herz stÃ¤rken [ganzheitliche Selbsthilfe bei Infarkt und HerzschwÃ¤che] GrÃ¤fe und Unzer (2014) Schlagworte: KardiovaskulÃ¤re Krankheit, PrÃ¤vention, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Patienten mit Herzproblemen fühlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und verwirrt von der Vielzahl der Empfehlungen. In diesem GU-Ratgeber bietet Ihnen ein hochkarätiges Autorenteam ein individuelles und ganzheitliches Konzept, mit dem Sie Ihr Herz stärken und gesund erhalten können. Zunächst erfahren Sie sehr anschaulich, was das Meisterwerk Herz ein Leben lang Tag für Tag für uns leistet. Ein Selbsttest zeigt Ihnen anschließend, auf welcher Ebene Ihr Herz Unterstützung braucht. Darauf aufbauend können Sie sich ein individuell passendes Therapieprogramm zusammenstellen. Da Heilung ein ganzheitlicher Prozess ist, sind immer Maßnahmen aus unterschiedlichen Bereichen enthalten - Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege, Anwendungen aus der Schulmedizin ebenso wie aus der anthroposophischen Medizin. Umfang: 108 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4503-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Coy, Johannes F.	Die 8 Anti-Krebs-Regeln gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen GrÃ¤fe und Unzer (2011) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Krebs, PrÃ¤vention, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Unser Körper ist ein Meisterwerk der Natur, angepasst an die jeweiligen Lebensgewohnheiten des Menschen. Seit der Steinzeit hat er sich aber kaum mehr verändert. Die drastischen Änderungen im Ernährungs- und Lebensstil haben dazu geführt, dass sich unser Körper nicht mehr ausreichend an die heutige Zeit anpassen kann. Die Folge sind Zivilisationskrankheiten wie Krebs. Das Autorenteam hat ein Konzept erarbeitet, mit dem man mithilfe des Ernährungs- und Lebensstils die Wirksamkeit von Krebstherapien steigern kann. Das Buch greift den Gedanken der Evolution des Menschen auf und erweitert es durch konkrete Handlungsempfehlungen. Man lernt die acht wichtigsten Strategien im Kampf gegen den Krebs kennen. Eine wichtige Rolle spielen hierbei die Ernährung, die Bewegung, die Heilkraft der Sonne, ein ausgeglichenes Seelenleben und der gesunde Schlaf. Die Strategien helfen, die Gesundheit so lange wie möglich zu bewahren und eine schulmedizinische Krebstherapie erfolgreich aktiv zu begleiten. Umfang: 234 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-2537-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Coy, Johannes F.	Die neue Anti-Krebs-ErnÃ¤hrung wie Sie das Krebs-Gen stoppen GrÃ¤fe und Unzer (2010) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Krebs, PrÃ¤vention, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Dass etwas so Einfaches wie die tägliche Ernährung bei einer so gefährlichen Krankheit wie Krebs wichtig sein kann, klingt zunächst überraschend. Und doch kann eine veränderte Ernährungsweise eine wichtige Ergänzung zu den konventionellen Therapien darstellen. Dr. Johannes Coy hat eine Entdeckung gemacht, die für alle, die dem Krebs den Kampf angesagt haben, einen Meilenstein darstellt. Während seiner langjährigen Forschungstätigkeit hat er das Gen TKTL1 und den damit verbundenen Vergärungsstoffwechsels entdeckt. Er leitet aus seinen revolutionären Forschungsergebnissen eine spezielle Ernährungsform ab, die aggressive Krebszellen aushungert. Eine wichtige Rolle spielen hierbei eine kohlenhydratreduzierte Ernährung sowie spezielle Öle und Fette. Auf welchen Erkenntnissen dieses neue Ernährungsprinzip genau beruht, warum es die Krebszellen angreift und wie Sie die Ernährung im Alltag mit den zahlreichen Rezepten leicht umsetzen können, erläutert Ihnen dieses E-Book. Umfang: 204 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-2431-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ferres, Veronica; Ginsbach, Julia	Nein, mit Fremden geh ich nicht! cbj, MÃ¼nchen (2007) Standort: 1 Nein Schlagworte: Bilderbuch, Gewalt, MÃ¤dchen, PrÃ¤vention, Selbstbehauptung, Sexueller Missbrauch Details hier, Details in thalia.de Systematik: 1 Umfang: [13] Bl. : Ã¼berw. Ill. Standort: 1 Nein ISBN: 978-3-570-13137-4	1 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Geisler, Dagmar	Mein erstes AufklÃ¤rungsbuch [AufklÃ¤rung fÃ¼r Kinder ab 5] Loewe, Bindlach (2012) Standort: Mensch AufklÃ¤rung Schlagworte: AufklÃ¤rung, GefÃ¼hl, Kindersachbuch, PrÃ¤vention, Sachbilderbuch, Sexualerziehung, Sexualverhalten, Sexueller Missbrauch, Wahrnehmung Details hier, Details in thalia.de Systematik: Mensch AufklÃ¤rung Umfang: [61] Bl. : Ã¼berw. Ill. (farb.) Standort: Mensch AufklÃ¤rung ISBN: 978-3-7855-7478-2	Mensch AufklÃ¤rung 0	Kinder- und Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Glaser, Ute	Die Eltern-Trickkiste [so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, GemÃ¼severÃ¤chter und alle anderen WiderstÃ¤ndler spielend in den Griff] GrÃ¤fe und Unzer (2011) Schlagworte: Erziehung, PrÃ¤vention, Ratgeber, Stress Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer. Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktische Tipps und Ideen von erfahrenen Müttern und Vätern, die Eltern helfen, alle typischen Alltagssituationen entspannter, gelassener und fröhlicher zu meistern. Dieser GU-Ratgeber ist nach "Problemzonen" eingeteilt (Im Bad, Beim Essen, Schlafen, Unterwegs ), so findet jeder schnell die Idee, die gerade weiterhilft. Ein Eltern-Extra bietet in jedem Kapitel praktische Ideen, die die Eltern und ihre Beziehung stärken. Das Buch ist fundiert, aber in leichter, angenehmer Sprache geschrieben und pfiffig gestaltet. So macht es Freude, auch einfach darin zu blättern, sich inspirieren zu lassen, und sich den einen oder anderen Trick zum Ausprobieren auszusuchen. Auch als Geschenk für junge Eltern bestens geeignet. Umfang: 172 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-2541-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Glaser, Ute	Die Eltern-Trickkiste [so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, GemÃ¼severÃ¤chter und alle anderen WiderstÃ¤ndler spielend in den Griff] GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Standort: Eltern & Kind Probleme Schlagworte: Erziehung, PrÃ¤vention, Ratgeber, Ratgeber - Eltern und Kind, Stress Details hier, Details in thalia.de Systematik: Eltern & Kind Probleme Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind Probleme ISBN: 978-3-8338-2039-7	Eltern & Kind Probleme 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
HÃ¤ÃŸler, Frank	Wenn Jugendliche trinken Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen Trias (2009) Schlagworte: Alkoholmissbrauch, Eltern, Jugend, PrÃ¤vention, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Exzessiv Party feiern, Spaß haben ... für immer mehr Jugendliche endet das Vergnügen im Krankenhaus: Vollrausch. Angesichts erschreckender Ausmaße von Binge-Drinking und Koma-Saufen fragen sich Eltern, Lehrer und Jugendbetreuer: Was ist los mit unseren Kindern? Das eBook bietet einen erhellenden Blick auf die Fakten und auf die inneren Beweggründe von Jugendlichen.Klar, Alkohol gehört zum Erwachsenwerden dazu. Aber Eltern bewegen Fragen wie: Wie komme ich mit meinem Kind darüber ins Gespräch? Wie gefährdet ist mein Kind? Und was können wir tun, wenn Alkohol schon ein häufiger Begleiter ist? Experten, Eltern und Jugendliche berichten aus ihren Erfahrungen. Tests zur Orientierung und viele Anregungen helfen dabei, sich über das Thema Alkohol neu zu verständigen. Experten erläutern, mit welchen Hilfsangeboten die Profis unterstützen. Verbieten oder aufklären? Detailliert beschreibt das eBook das vielfältige Netz an Präventions-Möglichkeiten von Gemeinden und Schulen bis hin zum Internet. Umfang: 159 S. ISBN: 978-3-8304-6292-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
MÃ¼ller, Sven-David	Die 50 besten Blutzucker-Killer Blutzucker erfolgreich senken ohne Pillen Trias (2011) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, HyperglykÃ¤mie, PrÃ¤vention, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Endlich gute Zucker-Werte! Sind Ihre Zuckerwerte in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Oder leiden Sie an einer gestörten Glukosetoleranz oder Typ-2-Diabetes? Der Arzt empfiehlt Medikamente, oft zu frühzeitig. Denn erhöhte Blutzuckerwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügt, durch gezielte Ernährung, wertvolle Mineralstoffe und Stressabbau ein paar Schrauben in die richtige Richtung zu drehen. Und das ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um Blutzuckerstörungen und Diabetes. So können Sie einer beginnenden Erkrankung aktiv entgegenwirken oder eine bereits bestehende deutlich verbessern. Umfang: 52 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6426-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pantel, Johannes	Geistig fit in jedem Alter wie man mit der Aktiva-Methode Demenz vorbeugen kann Beltz, Weinheim [u.a.] (2009) Standort: Ã„lter werden Fit bleiben Schlagworte: Demenz, Denktraining, PrÃ¤vention, Ratgeber, Ratgeber - Medizin Details hier, Details in thalia.de Systematik: Ã„lter werden Fit bleiben Umfang: 291 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ã„lter werden Fit bleiben ISBN: 978-3-407-85876-4	Ã„lter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rubin, Franziska	Die bessere Medizin fÃ¼r Frauen Ganzheitlich und individuell - der SchlÃ¼ssel zu Ihrer Gesundheit Droemer; Droemer/Knaur, MÃ¼nchen (2021) Standort: Gesundheit Schlagworte: Anders heilen, Bestsellerautorin, Dosierung, FernsehÃ¤rztin, Frauen-Apotheke, Frauengesundheit, Gender Shift, Gendermedizin, Gesundheitstipps, Hausmittel fÃ¼r Frauen, Hormonregulierung, KomplementÃ¤rmedizin, Mind-Body-Medizin, Naturheilkunde, Naturheilverfahren, PrÃ¤vention, Selbsthilfe, Spezielle Frauenleiden, Symptome erkennen, TV Ã„rztin, ganzheiltliche Gesundheit, ganzheitlich heilen, hÃ¤ufigste Erkrankungen bei Frauen, leicht umsetzbar, self-care, weibliche Beschwerden Details hier, Details in thalia.de Systematik: Gesundheit Umfang: 208 Seiten, 2021. 208 S. 239 mm Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-426-65868-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
RÃ¼tting, Barbara	Ich bin alt und das ist gut so meine Mutmacher aus acht gelebten Jahrzehnten nymphenburger Verlag (2012) Schlagworte: Alter, Gesunde LebensfÃ¼hrung, PrÃ¤vention Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die bekannte Schauspielerin und Symbolfigur für ein engagiertes und erfülltes Leben gibt ganz persönliche Ratschläge, die sowohl die Gesundheit, Ernährung, Schönheit als auch die richtige Einstellung zum Leben betreffen. In lustigen Anekdoten aus ihrem Leben eingebettet, kommt auch der Humor dabei nie zu kurz. Umfang: 223 S. Ill. ISBN: 978-3-485-06048-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schaenzler, Nicole	Ratgeber Gesundheit Leber & Galle entgiften und natÃ¼rlich stÃ¤rken GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2019) Standort: Gesundheit Innere Medizin Innere Medizin Schlagworte: Gallenwegskrankheit, Gesundheit, Leberkrankheit, Naturheilverfahren, PrÃ¤vention, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Innere Medizin Innere Medizin ISBN: 978-3-8338-7086-6	Gesundheit Innere Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Suchert, Vivien	Heyne ; 60437 Sitzen ist fÃ¼rn Arsch warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefÃ¤hrdet und was wir dagegen tun kÃ¶nnen Wilhelm Heyne Verlag, MÃ¼nchen (2017) Standort: Gesundheit Schlagworte: GesundheitsgefÃ¤hrdung, PrÃ¤vention, Ratgeber - Fit und gesund, Sitzen Details hier, Details in thalia.de Systematik: Gesundheit Umfang: 255 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiÃŸ Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-453-60437-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wagner, Petra	Safari-Turn-Kids auf Entdeckungstour Bewegungsprogramm zur PrÃ¤vention von Ãœbergewicht bei Kindern Meyer & Meyer Fachverlag (2009) Schlagworte: Bewegungsspiel, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kind, PrÃ¤vention, Ãœbergewicht Details hier Inhalt: "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" ist ein ressourcenorientiertes Programm zur Prävention von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am Konzept einer Lebensstiländerung in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Das Bewegungsprogramm von "SAFARI-TURNKIDS auf Entdeckungstour" bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, über drei Monate hinweg zu entdecken, wo die eigenen körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Stärken liegen. Das vorliegende Kursmanual umfasst ein 12-wöchiges, spielerisches Bewegungsprogramm, das Parallelen zum Ernährungsprogramm aufweist. Außerdem beinhaltet es drei Elterneinheiten, einen gemeinsamen bewegten Kurstermin sowie ein gemeinsames Abschlussfest, um auch die Eltern mit ins "Boot" der Verhaltensänderung zu holen. Umfang: 208 S. Ill. ISBN: 978384032860297		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Winterhoff, Michael	Goldmann ; 17128 : Mosaik bei Goldmann Warum unsere Kinder Tyrannen werden oder: die Abschaffung der Kindheit Goldmann, MÃ¼nchen (2010) Standort: Eltern & Kind Erziehen Schlagworte: AntiautoritÃ¤re Erziehung, Dominanzstreben, Eltern, Erziehungsfehler, Kind, Kritik, Projektion , PrÃ¤vention, Soziale Probleme, VerhaltensstÃ¶rung Details hier, Details in thalia.de Systematik: Eltern & Kind Erziehen Umfang: 223 S. Standort: Eltern & Kind Erziehen ISBN: 978-3-442-17128-6	Eltern & Kind Erziehen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...