Mediathek Neustadt bei Coburg, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 27 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Aktivierung to go *55 Biografiespiele fÃ¼r Seniorinnen Verlag an der Ruhr, MÃ¼lheim an der Ruhr ([2020]) Standort: Ã„lter werden Schlagworte: Aktivierung, Altenarbeit, Beispielsammlung, Denktraining, Erinnerung, Lebenslauf, Ratespiel Details hier, Details in thalia.de Systematik: Ã„lter werden Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: Ã„lter werden ISBN:** 978-3-8346-4383-4	Ã„lter werden 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Briefe gut und richtig schreiben! Ratgeber fÃ¼r richtiges und modernes Schreiben Dudenverlag (2006) Schlagworte: Beispielsammlung, Brief Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ein umfassender Ratgeber für richtiges und modernes Schreiben von Privatbriefen und Geschäftskorrespondenz, von Briefen an Ämter, Behörden und Bildungseinrichtungen, von Bewerbungen, E-Mails und englischer Korrespondenz; mit übersichtlichen Anleitungen und zahlreichen Musterbriefen. Umfang: 949 S. ISBN: 978-3-411-05564-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Briefe und E-Mails gut und richtig schreiben GeschÃ¤fts- und Privatkorrespondenz verstÃ¤ndlich und korrekt formulieren Dudenverlag (2013) Schlagworte: Beispielsammlung, Brief, E-Mail, GeschÃ¤ftsbrief Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Dieser Band ist Ratgeber, Nachschlagewerk und Sammlung von Mustertexten für die moderne Korrespondenz in einem! Wie Sie präzise, lebendig und zeitgemäß schreiben. Welche Formulierungen Sie besser vermeiden und wie Sie korrekt gestalten, z. B. Anlagenvermerk, Anschrift oder Zahlen. Mit über 500 Mustertexten und Textbausteinen für alle wichtigen Korrespondenzanlässe, z. B. Einladung, Glückwunsch, Kondolenz oder Reklamation. Darüber hinaus werden alle wichtigen Kommunikationsformen, einschließlich Chatten, Bloggen, Twittern erläutert. Umfang: 612 S. ISBN: 978-3-411-90448-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Rund um den Ball Eltern-Kind- und Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein Meyer & Meyer Fachverlag (2009) Schlagworte: Ball, Beispielsammlung, Bewegungsspiel, Grundschule, Sportunterricht Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Rund um den Ball bietet viele interessante Spiel- und Übungsformen rund um den Themenbereich Ball. Neben vielen verschiedenen Spielideen mit unterschiedlichen Bällen für alle Altersgruppen werden in dieser Broschüre Möglichkeiten aufgezeigt, wie man mit dem Einsatz von Bällen kindgemäß und motivierend Dehn- und Kräftigungsübungen in die Kinderturnstunde und in den Sportunterricht einbinden kann. Ein Minigolf-Parcours zur Schulung der Geschicklichkeit sowie ein Biathlon, der neben Treffsicherheit auch die Ausdauer fördert, bieten Anregungen zu einem außergewöhnlichen Balleinsatz in Kindergarten, Schule und Verein. Doch auch die Bereiche der Wahrnehmung und Entspannung kommen nicht zu kurz: bei Karussell-Massage und Vogelnetz-Trampolin kommen Kinder zur Ruhe. Selbstverständlich finden sich in dieser Pipo-Ausgabe wieder Anregungen für alle Altersgruppen vom Eltern-Kind-Bereich bis zu den Grundschulkindern - von Kindergarten bis Sportunterricht. Symbole kennzeichnen, welche Ideen für die einzelnen Altersgruppen besonders zu empfehlen sind. Umfang: 96 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-0013-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Backhaus, Arno	55 Spiele fÃ¼r den Kindergeburtstag die schÃ¶nsten Spiele fÃ¼r alle von 5-8 Jahren Joh. Brendow & Sohn Verlag (2013) Schlagworte: Beispielsammlung, Kindergeburtstag, Kinderspiel Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die schönsten Spielideen von Arno Backhaus für Geburtstagsfeiern: Spiele mit und ohne Ball, Quiz- und Rätselspiele, Spiele für Stadt und Gelände und und und. Ob die Party drinnen oder draußen stattfindet, ob nur ein paar Freunde oder die ganze Klasse eingeladen sind, ob der ganze Nachmittag verplant oder nur eine schnelle Alternative gesucht wird, ob die Kids auf wildes Herumtoben oder eher ruhige Spiele stehen, für alle sind die passenden Ideen dabei. Umfang: 104 S. Ill. ISBN: 978-3-86506-554-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Backhaus, Arno	55 Spiele fÃ¼r die Geburtstagsparty die schÃ¶nsten Spiele fÃ¼r alle von 8-12 Joh. Brendow & Sohn Verlag (2013) Schlagworte: Beispielsammlung, Kindergeburtstag, Kinderspiel Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die schönsten Spielideen von Arno Backhaus für die Geburtstagsparty: Spiele mit und ohne Ball, Quiz- und Rätselspiele, Spiele für Stadt und Gelände und und und. Ob die Party drinnen oder draußen stattfindet, ob nur ein paar Freunde oder die ganze Klasse eingeladen sind, ob der ganze Nachmittag verplant oder nur eine schnelle Alternative gesucht wird, ob die Kids auf wildes Herumtoben oder eher ruhige Spiele stehen, für alle sind die passenden Ideen dabei. Umfang: 117 S. Ill. ISBN: 978-3-86506-552-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
BrÃ¼ckner, Michael	Schwierige Briefe perfekt schreiben praxiserprobte Textbausteine und Musterbriefe fÃ¼r unangenehme BÃ¼rokorrespondenz BusinessVillage (2005) Schlagworte: Beispielsammlung, GeschÃ¤ftsbrief Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Problem-Korrspondenz - schwierig und oft unangenehm! Wie verpacke ich eine schlechte Nachricht, wie mahne ich einen wichtigen Kunden, wie reagiere ich auf eine Reklamation? Hier ist Fingerspitzengefühl gefragt! Doch so mancher findet dabei nicht den richtigen Ton. Man frage zum Beispiel einen Bewerber: Die Stellenausschreibung erscheint in teurer Aufmachung und in einer Sprache, als gelte es, eine Imagebroschüre zu texten. Die Absage freilich kommt standardisiert daher, floskelhaft. Da hat sich keiner Mühe gegeben. Es bleibt ein schlechter Gesamteindruck zurück. Dieser Praxisleitfaden hilft Ihnen, auch bei heikler Korrespondenz nicht ins Fettnäpfchen zu treten und zeigt, wie Sie auch unangenehme Botschaften taktsicher an den Empfänger bringen. Umfang: 107 S. Ill. ISBN: 978-3-938358-09-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ebbert, Birgit	Die kleinen Lerndrachen 100 Ãœbungen zur spielerischen SprachfÃ¶rderung so fÃ¶rdere ich mein Kind ; ab 4 Jahren ... Klett Lerntraining, Stuttgart (2014) Standort: Eltern & Kind FÃ¶rdern & Lernen Schlagworte: Beispielsammlung, Spracherziehung, Vorschulkind, Ãœbung Details hier, Details in thalia.de Systematik: Eltern & Kind FÃ¶rdern & Lernen Umfang: 95 S. : Ã¼berw. Ill. (Ã¼berw. farb.), graph. Darst., Noten Standort: Eltern & Kind FÃ¶rdern & Lernen ISBN: 978-3-12-949271-0	Eltern & Kind FÃ¶rdern & Lernen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Einacker, Silke	Goldene Regeln im Schach mit Taktik und Strategie erfolgreich Schach spielen humboldt, Hannover ([2022]) Standort: Hobby Spiel & SpaÃŸ Schlagworte: Beispielsammlung Details hier, Details in thalia.de Systematik: Hobby Spiel & SpaÃŸ Umfang: 240 Seiten, Illustrationen Standort: Hobby Spiel & SpaÃŸ ISBN: 978-3-8426-6803-4	Hobby Spiel & SpaÃŸ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Erkert, Andrea; Paulzen, Vanessa [I	Kinderleichte Ruheerlebnisse mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden Ã–kotopia, MÃ¼nster (2009) Standort: Eltern & Kind Entspannen Schlagworte: Beispielsammlung, EntspannungsÃ¼bung, Grundschulunterricht, Kinderspiel, KindertagesstÃ¤tte Details hier, Details in thalia.de Systematik: Eltern & Kind Entspannen Umfang: 109 S. : zahlr. Ill. Standort: Eltern & Kind Entspannen ISBN: 978-3-86702-082-4	Eltern & Kind Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
GrÃ¼ger, Constanze; WÃ¶stheinrich, An	Bewegungsspiele fÃ¼r eine gesunde Entwicklung psychomotorische AktivitÃ¤ten fÃ¼r Drinnen und DrauÃŸen zur FÃ¶rderung kindlicher FÃ¤higkeiten und Fertigkeiten Ã–kotopia Verl., MÃ¼nster (2002) Standort: Eltern & Kind Spielen & Bewegen Schlagworte: Beispielsammlung, Bewegungsspiel, Psychomotorische Erziehung Details hier Systematik: Eltern & Kind Spielen & Bewegen Umfang: 100 S. : zahlr. Ill. Standort: Eltern & Kind Spielen & Bewegen	Eltern & Kind Spielen & Bewegen	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gruschka, Helga; Brandt, Susanne	Mein Kamishibai das Praxisbuch zum ErzÃ¤hltheater Don Bosco, MÃ¼nchen (2013) Standort: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer Schlagworte: Beispielsammlung, ErzÃ¤hlen, Grundschule, Kamishibai, Kindergottesdienst, Vorschulerziehung Details hier, Details in thalia.de Systematik: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer Umfang: 125 S. : Ill. (farb.) Standort: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer ISBN: 978-3-7698-2068-3	Eltern & Kind Erzieher & Lehrer 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hess, JÃ¼rgen C.	Gehirntraining logisches Denken, Intelligenz, GedÃ¤chtnis, KreativitÃ¤t verbessern Dudenverlag (2011) Schlagworte: Beispielsammlung, Denktraining Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Dieser Band versammelt spannende Denksportaufgaben unterschiedlichster Art und Schwierigkeitsstufen. Auf unterhaltsame Art trainieren Sie Ihre sprachliche, logische und praktische Intelligenz und halten Ihr Gehirn in Bestform! Umfang: 256 S. Ill., zahlr. graph. Darst. ISBN: 978-3-411-90302-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hovermann, Claudia	Das groÃŸe Buch der Musterbriefe fÃ¼r die erfolgreiche geschÃ¤ftliche und private Korrespondenz Humboldt (2012) Schlagworte: Beispielsammlung, Brief, GeschÃ¤ftsbrief Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Das Standardhandbuch für jeden Haushalt und jedes Büro! Es bietet eine Fülle von Musterbriefen für den geschäftlichen und privaten Bereich. Die Briefe sind alphabetisch nach Themen gegliedert, z.B. Absagen, Schriftverkehr mit Banken und Behörden, Beschwerden, Geburtstagsbriefe, Jubiläumsschreiben, Kondolenzbriefe, Kündigungen, Mahnungen, Reklamationen oder Zwischenbescheide. Entspricht der aktuellen DIN-Norm! Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-86910-789-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jasper, Bettina M.	Brainwalking machen Sie Ihrem Gehirn Beine Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: Beispielsammlung, Denktraining Details hier Inhalt: Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert. Die Denk-Werkstatt bietet schon seit Jahren Workshops zu diesem Thema an, bisher unter der Bezeichnung "Denk-Spaziergang". Es handelt sich um eine Methode, bei der flottes Spazierengehen, zum Teil auch Walking, mit Denkaufgaben und Stimulation der Sinne kombiniert wird. Die kognitiven Aufgaben können zeitgleich mit der Fortbewegung bewältigt werden oder quasi als Intervalltraining an Stationen auf der Strecke. Brainwalking hat sich entwickelt als Konsequenz aus der Erkenntnis, dass Bewegen unabdingliche Voraussetzung für optimale Denkleistung ist. Begünstigend für die Durchsetzung des Angebots ist außerdem die Tatsache, dass es in freier Natur stattfindet, folglich keine Räumlichkeiten benötigt werden. Dadurch ist zusätzlich die kostengünstige Durchführung möglich. Umfang: 161 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978384032985297		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klein, Margarita; Brandi, Dagmar; L	Mit den Kleinsten im Kontakt Sicherheit und Vertrauen schaffen: BindungsfÃ¶rderung und Erziehungspartnerschaft in Krippe und Familie Ã–kotopia-Verl., MÃ¼nster (2011) Standort: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer Schlagworte: Anerkennung, BedÃ¼rfnisorientierung, Beispielsammlung, KleinkindpÃ¤dagogik, Nichtverbale Kommunikation, Selbstbestimmung Details hier, Details in thalia.de Systematik: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer Umfang: 142 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer ISBN: 978-3-86702-157-9	Eltern & Kind Erzieher & Lehrer 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krenner, Andreas	Die groÃŸe Spielesammlung fÃ¼r Schule und Jugendarbeit 300 Ideen fÃ¼r groÃŸe und kleine Gruppen Verl. an der Ruhr, MÃ¼lheim an der Ruhr (2014) Standort: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer Schlagworte: Beispielsammlung, Gruppenspiel, Lehrmittel, Unterricht Details hier, Details in thalia.de Systematik: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer Umfang: 248 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer ISBN: 978-3-8346-2634-9	Eltern & Kind Erzieher & Lehrer 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lauer, Pat	Die passende Rede fÃ¼r jeden Anlass fÃ¼r private und berufliche Ansprachen Humboldt (2011) Schlagworte: Beispielsammlung, Rede Details hier Inhalt: Endlich das ideale Nachschlagewerk für Reden und Ansprachen! Hier erfährt jeder, wie man Reden optimal vorbereitet und sicher vorträgt. Zahlreiche Musterreden zu beruflichen und privaten Anlässen lassen sich einfach und schnell für die eigene Rede anpassen. Das Standardwerk für jeden, der Reden hält! Umfang: 302 S. graph. Darst. ISBN: 978386910142297		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lehner, Patrik	Bewegungsspiele mit Pfiff! FÃ¼r Kindergarten, Grundschule und Freizeit Rex-Verl., Luzern (2002) Standort: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer Schlagworte: Beispielsammlung, Bewegungsspiel, Kinderspiel Details hier Systematik: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind Erzieher & Lehrer	Eltern & Kind Erzieher & Lehrer	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Meyer, Frank	Burnout neue Kraft schÃ¶pfen GrÃ¤fe und Unzer (2014) Schlagworte: Achtsamkeit, Beispielsammlung, Burnout-Syndrom, Ratgeber, Ãœbung Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im persönlichen Umfeld diesen schweren Erschöpfungszustand hervor. Dr. med. Frank Meyer zeigt, wie man mit einfachen Maßnahmen - Achtsamkeitsübungen, Naturheilmitteln, kleinen Veränderungen im Alltag - neue Kräfte und Lebensfreude aktivieren kann. Wodurch entsteht Burnout und wie erkenne ich die Krankheit? Handelt es sich überhaupt um Burnout oder um eine Depression? Was hilft wirklich? Diese Fragen werden im Theorieteil fundiert beantwortet. In einem Test findet der Leser heraus, wie gefährdet er ist und in welcher Phase des Burnout-Zyklus er sich befindet: Überaktivität, Anpassung, Erschöpfung oder Zusammenbruch. Die praktischen Empfehlungen zur Selbsthilfe vereinen naturheilkundliche Aspekte mit Körper- und Achtsamkeitsübungen sowie Tipps für kleine, aber wirksame Veränderungen im Alltag. Umfang: 74 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4505-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
MÃ¼ller, Barbara	Kreuzstich Alphabete Rosenheimer-Verl.-Haus, Rosenheim (2003) Standort: Handarbeiten Sticken Schlagworte: Alphabet, Beispielsammlung, Kreuzstich, Stickmuster Details hier Systematik: Handarbeiten Sticken Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Handarbeiten Sticken	Handarbeiten Sticken	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pignitter, Melanie	Wenn ein Satz dein Leben verÃ¤ndert die kraftvollsten Affirmationen fÃ¼r dein positives Selbst GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2023) Standort: Psychologie PersÃ¶nlichkeitsbildung Schlagworte: Beispielsammlung Details hier, Details in thalia.de Systematik: Psychologie PersÃ¶nlichkeitsbildung Umfang: 189 Seiten, Illustrationen Standort: Psychologie PersÃ¶nlichkeitsbildung ISBN: 978-3-8338-9005-5	Psychologie PersÃ¶nlichkeitsbildung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.06.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Radenbach, Johanna	Pflege Aktiv trotz Demenz Handbuch fÃ¼r die Aktivierung und Betreuung von Demenzerkrankten SchlÃ¼ter, Hannover (2014) Standort: Ã„lter werden Altersbeschwerden Schlagworte: Aktivierung, Beispielsammlung, Betreuung, Senile Demenz Details hier, Details in thalia.de Systematik: Ã„lter werden Altersbeschwerden Umfang: 205 S. : Ill. Standort: Ã„lter werden Altersbeschwerden ISBN: 978-3-89993-333-8	Ã„lter werden Altersbeschwerden 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schneider, Maren	Stressfrei durch Meditation das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn Barth, MÃ¼nchen (2012) Standort: Fit & schÃ¶n Entspannen Schlagworte: Achtsamkeit, Atemgymnastik, Beispielsammlung, CD, Meditation, StressbewÃ¤ltigung, Yoga, Ãœbung Details hier, Details in thalia.de Systematik: Fit & SchÃ¶n Entspannen Umfang: 207 S. : Ill. Standort: Fit & schÃ¶n Entspannen ISBN: 978-3-426-29206-8	Fit & SchÃ¶n Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Secunda, Brant	Fit Soul - Fit Body So bringen Sie KÃ¶rper, Geist und Seele in Bestform books4success (2011) Schlagworte: Beispielsammlung, Psychotraining Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport. Es ist die Balance zwischen Körper und Geist, die Spitzenleistungen erst möglich macht. Eine Balance, die Mark Allen mithilfe Brant Secundas fand. Dank Brants genialer Übungen steigerte Mark seine körperliche und geistige Fitness derart, dass er insgesamt sechsmal den Ironman Hawaii gewann, eine Leistung, die das Outside-Magazin mit dem Titel "World's Fittest Man" würdigte. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-942888-87-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... e-medien-franken für die Benutzer der Mediathek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...