Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co. ZS Verlag GmbH, München (2021)
Standort: Gesundheit Herz & Kreislauf
Inhalt: Es gibt kaum eine Erkrankung, bei der man mit einer Änderung der Lebensgewohnheiten so viel erreichen kann. Eine angepasste Ernährung ermöglicht eine effektive Verminderung des Blutdrucks, des Gewichtes, von erhöhten Blutfetten und der Blutzuckerwerte - und eine allgemeine Verbesserung des Befindens! Viele praktische Tipps helfen die Ernährung umzustellen und regen zum kreativen Kochen an. Alle Rezepte wurden von Experten nach den aktuellen Ernährungsrichtlinien entwickelt. Umfang: 140 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8436-2
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