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Autor | Titel Verlag |
Systematik | Medium (Bilder aus) |
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Steffny, Herbert |
Die große Lauf-Diät
richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten - Südwest (2020) Details hier, Details in thalia.de |
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Steffny, Herbert |
Optimales Lauftraining
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Techn Südwest (2010) Details hier, Details in thalia.de |
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